足底筋膜炎~大田区馬込.大森で足裏やかかとの痛みにお悩みの方へ~

足首を施術する整体師

今回は「足底筋膜炎(そくていきんまくえん)」について一般的に言われている症状や原因を紹介していきます。

「足底筋膜炎」は、足裏の筋肉を包み保護している足底筋膜に負担が大きくなると引き起こされると言われています。

かかとや足の裏が痛くて歩くのも辛い、起床時に痛みが出やすい、旅行など外出する時に痛みが出てくる、スポーツなど負荷がかかると痛みが出てしまう。

足裏やかかとに過度の負担が掛かるようなことをされる方に出やすい傾向があります。

こんなことはありませんか?

・整形外科やリハビリではダメだった

・病院では異常なしとされるが身体が痛む

・ほとんど良くなっていないのに病院へ通い続けている

・できれば薬や湿布はやめたい

・無理やり強くストレッチしている

・筋肉を付ければ良くなると思って過度なトレーニングをしている

上記が当てはまる方、整形外科やリハビリなどどこに行っても良くならなかった方はぜひ当院で施術を受けてみて下さい!

このページで分かること

・足底筋膜炎とは?

・足底筋膜炎の症状や原因

・当院での施術

相談・ご予約もできます

\東急バス「東馬込2丁目」徒歩1分/
浅草線「馬込駅」からバスで3分
JR「大森駅」からバスで7分
LIFE東馬込店」から徒歩3分
駐輪場あり・車は近隣のパーキングへお願いします。

辛い痛みがあった方達の喜びの声/

※実際に慢性腰痛や五十肩、変形性股関節症、変形性膝関節症の痛みから通院し、改善したと話してくれた方達のインタビュー動画です。施術を迷われている方は参考にしてみてください。(※個人の感想です。効果を100%保証するものではありません。)

※病院でコロナと診断され治りましたと告げられたはずが、その後6ヵ月以上、体調不良に苦しみ「整体・ボディチューニング」を受けて良くなったと感想を話してくださっています。

同じような状態でお困りの方はお力になれるかも知れません。よろしければ動画でのインタビューもご覧ください。

病院でコロナと診断され治ったと告げられたにも関わらず、6ヵ月以上「膝や足首の腫れ、歩行困難、呼吸が苦しい、ひどい倦怠感」などがあり、施術後に改善したとお話し下さった方の動画インタビューです↓↓↓

〜腰椎椎間板ヘルニア &10年続いた慢性腰痛が改善した方の感想〜

若い時にぎっくり腰になり、以来、慢性的な腰痛に悩んでいました。

さらに、数年前、椎間板ヘルニアで入院。大腿骨の骨密度も低く、股関節痛もあるため、定期的に整形外科に通院しています。

毎朝、腰を曲げて起床し、30分位、痛みを堪えながら腰を伸ばして動いて、やっと本来の姿勢に戻る日々。

整形外科のリハビリに通い、自宅で出来る体操をしたり痛みがある時は湿布や鎮痛剤を服用、マッサージも受けています。

この生活を10年来、続けています。

ウォーキングもして地道に努力もしているつもりですが、如何せん、筋肉量も低下しているので、遅々として腰痛は改善していません。

今や腰痛は、わたしの持病と諦めていました。

そんな中、整体院207を知りました。施術室は、何だか不思議な空間でした。わたしは、施術を受けながら、ここぞとばかり、色んな症状を訴えました。

先生からは、わたしが納得する、優しく分かりやすい説明を頂きました。これまで、痛ければ鎮痛剤、湿布、コルセット・・・対処療法が主で根本的な治療になっていないなと考えていたので、先生の
丁寧な応答は、とても嬉しかったです。

施術が進むうち、わたしは先生への質問を止めました。先生がわたしの身体の骨格、筋肉、関節・・・構成部位に話しかけ、正しい位置を探して矯正してる?胸に聴診器をあててる時に話しをしてはいけないですよね。そんな感覚。人の身体オタク(先生!失礼でごめんなさい!!)

優しく、ゆっくりとプールでウォーキングしている様な施術。力を抜いて先生に脚をあずけているのに、あれ?わたしの脚、浮いてる?右脚をスローに動かしているけど左脚も何か感じる。

初めての体感でした。

そのうち腸が動くのか、お腹がなり始めて、恥ずかしい~!お腹がなるのは、ごく普通の反応だそうです。血流が良くなり、身体が反応しているのですね。

先生の丁寧で優しい施術を受け、本当に身体が軽くなりました。

ここ10年来、感じたことのない全身の軽さで帰りの階段をトントントと弾む様に降りていました。これには自分でも驚きました。自然に、そうなっていたのです。

更に翌朝の起床時に感動~!!何と毎日、毎日、腰を屈めて起きていた、わたしが、すっと、真っ直ぐに立ち上がれていました。無意識にです。

これは、わたしにとって、当たり前のことではありません。感動しました!!

これまでの治療や施術と全く違うアプローチだと確信しています。先生とお話すると、本当に真摯に身体と向き合って施術されてると実感しますよ。

わたしは、月に1度は通って身体のリセットを目指します。

長い文になりましたが、わたしと同様な症状で悩んでいらっしゃる方は、この感動を共感して欲しいです。是非、是非、お薦めしたい整体院です。

Googleマップ口コミより引用

整体師など同業プロも施術を受けに来院しています

当院ではプロとして活躍している整体師・アロマセラピスト・望診士・鍼灸学生などの方も施術を受けに来られています。

現場で活躍しているお二人に推薦のメッセージを頂きました!

本当の痛みの原因や姿勢の改善をしてくれるのでおすすめです!

整体院207 施術をする院長

整体師・アロマセラピスト・望診士の石川さんに当院を推薦して頂きました↓↓↓

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慢性的な腰痛に悩まされていて、他院でマッサージを受けたり、ストレッチをしたりしましたが改善が見えませんでした。
馬込や大森周辺で整体院を探していたところ整体院207さんを知りました。

今まで受けてきたものとは違って、体の状態にあわせて優しく触れる施術で奥深い筋肉の緊張がほどけ、施術後はずっしり重かった体が軽くなり痛みも落ち着きます。
施術を受けた後はよく眠る事ができ、翌日はさらに体の軽さを感じます。

こちらでは施術だけではなく、痛みの原因と考えられる普段行っている姿勢について説明いただき、それに基づいて日常生活で気をつける事を親身にアドバイスを頂けるので、とても信頼でき安心して通っています。

体の痛みや辛さでやりたい事をあきらめている方にはとてもおすすめです。

日々を心から楽しむためには、施術を受けるだけではなく、自身の努力も必要となりますが、先生は頑張る方のサポートをしっかりしてくれるので馬込や大森周辺で整体院を探されていて迷われてる方は是非施術を受けてみてください。

「整体院207~慢性痛~・姿勢調整」

6か月続いた体調不良が良くなりました!とても勉強熱心な院長でおすすめです。

患者さんと談笑する整体師

整体師・鍼灸学生の福田さんに当院への推薦を頂きました↓↓↓

クリックして続きを読む

通い始めたキッカケは、コロナにかかり寝ても起きても身体のだるさが続いていたのと、足首や膝の腫れが酷く、病院に行っても数値に異常なく、何をしても改善が見られいまま6か月以上続いており、少しでも改善するならと藁にもすがる思いでした。

実際受けてみると、一度で6か月以上続いていた身体のだるさが取れたのが衝撃を受けました。それまでマッサージや湿布を貼ったり、身体のだるさが取れるよーと聞けば試していたのですが、短い時間でここまで体感出来るのはすごい!となりました。
また足首や膝の腫れは施術後、さらに悪化したように感じましたが、それが好転反応?だったようで、それ以降は腫れることなく過ごせています。
今は月に1〜2回ほど定期にメンテナンスしてもらい、良い状態をキープ出来ています。

院長とはお仕事の関係で知り合いましたが、とても勉強熱心な方で、今回も何気なく身体のことについて話をしたところ、一度でもいいから試してみないか?と提案して下さり、今は一歩踏み出して良かったなと思います。

何が原因か分からず、何をやっても改善が見られない方には、一度騙されたと思って受けてみて欲しいです。
最初は本当にこんなに弱い刺激で?と思われるかもしれませんが、回数を追う毎に自分の身体が変わる感じが体感出来る気がします。

「整体院207~慢性痛~・姿勢調整」

足底筋膜炎の症状は?

足裏の骨格と足底筋膜

「足底筋膜炎(そくていきんまくえん)」は、足裏にある筋肉を包み込んでいる足底筋膜が硬直することで引き起こされるとされています。

過度の負担がかかるマラソンなどのスポーツ競技に多くみられます。

足底筋膜を含む足裏の筋肉が常時硬直した状態が続き、炎症反応が起きてくるようです。

運動をしていない老年の方にも見られるため、筋肉の硬直状態があると起きやすいのではないかと考えています。

足底筋膜炎の症状はかかとに出やすい

・かかとや足の裏が痛く歩きずらい

・朝起きた時痛みが出やすい

・スポーツなど運動の動き初めに痛む傾向がある

足底筋膜炎の原因

足裏の足底筋膜

足裏のアーチを形つくっているのが「足底筋膜」です。(いわゆる土踏まずですね。)

重いものを持つなどして荷重が掛かった時に衝撃を分散してくれています。

スポーツの中でもジャンプやランニングなど踵に負荷が掛かりやすい種目は炎症反応が出やすい傾向があります。

長期的な原因以外にも、急な重さが掛かることによっても起きることがあるため硬直した状態から緩むことが出来なくなってしまった筋肉が痛みの主要因でないかと当院では考えています。

施術を通して筋肉や姿勢を調整することで良くしていけると考えています。

当院の施術方針

当院で行っている施術の一部です↑↑↑

「足底筋膜炎」は、かかとに痛みが出やすい傾向があり、足底筋膜を含む足裏の筋肉が硬直してしまうことよって痛みが出てしまうと当院では考えています。

当院では、筋肉や内臓を緩め、骨や神経に直接アプローチすることで「足底筋膜炎」の辛い痛みを良くしていけると考えています。

炎症が起きている場合は、周辺部位を緩めることによって間接的に炎症している足底筋膜を緩めていきます。

「足底筋膜炎」と言うと大変な病気のように感じてしまいますが、筋肉を緩め姿勢や動き方を変えることで良くなる方も多くいらっしゃいます。

当院の施術「整体ボディチューニング」は、気持ち良く施術を受けながら、姿勢や身体の動きを良い状態へ導いていきます。

「気持ちよく寝てしまった!」

「帰り道で今までと身体の動き見違えて居るのに気が付いた!」

「いつもよりぐっすり寝れて翌日元気になった!」

などの感想を頂いています。

月1回のメンテナンスで快適な日々を送って見て下さい。

病院と整体院でできることの違いは?

整体院207 施術をする院長
病院と整体の違いは?

・病院は診断によって身体の状態を把握

・整体は痛みや辛さの原因へ直接アプローチする

良く聞かれる質問に、当院で行う整体と整形外科をはじめとする病院の違いは何ですか?というものがあります。

知り合いの医師の先生に伺ったところ、基本的に病院では診断をしてくれるが外科などの一部を除いて直接的な対応はしてくれないということでした。

診断を行うことで、筋肉や骨、神経、内臓などの状態を知ることはできるけれど・・・その後は薬や湿布を出す、もしくはリハビリに長期間通うということです。(よくなることは少ないようです。)

一方、整体などの施術は詳細の診断はできないけれど、筋肉や内臓、骨、神経といった痛みの原因に直接アプローチすることが出来ます。

病院での最終的なアプローチは人工関節などを取り入れる手術となることが多いようです。

できる事なら身体に負担なく良くしていく方が良いとは思いませんか?

当院では来院された方の90%以上の方が、初めて来院された時より「痛みが良くなった。」「身体が楽に動く!」などの喜びの感想をお話しくださっています↓↓↓

3ヶ月以上続く慢性的な痛みや辛さがある方は、ぜひ当院の施術を受けてみて下さい。

機械や薬のみの病院や、格安のリラクゼーションサロンよりも良質で丁寧な施術を必ず行います。

ぜひお気軽にお問い合わせください。

痛みのケアだけでなく、美しいシルエット・若々しい姿勢も目指してみませんか?

当院独自の施術「整体・ボディチューニング」は辛い痛みに直接アプローチするだけでなく、美しいシルエットや若々しい姿勢でいたいという方にもお喜び頂いています。

※写真は当院での施術でなく、出張整体にお伺いした際のものです。

こちらの写真に協力して頂いた方は病院の診察で「脊柱管狭窄症」と診断され、長年に渡り「慢性的な腰痛」や「股関節痛」、「五十肩」に悩まされていた方です。

かなりひどい状態でしたので、間隔を空けすぎず3回施術を受けて頂いたに撮影させて頂いたのが右側の写真です。

多くの方に良くなって貰えるきっかけになるならとビフォーアフター写真に協力して頂きました。

こちらの方は美容師をされている方で、右肩の五十肩、変形性股関節症で股関節に痛みが出ている状態でした。

月1回ペースでの施術を4回受けて頂いたあとのビフォーアフター写真です。(右側の写真が4回目の施術で撮影させて頂いたものです。)

※写真は当院での施術でなく、出張整体にお伺いした際のものです。

施術でいきなり痩せるわけではありませんが、こちらの方は姿勢が良くなって来たことでお腹も引っ込んで見えるようになっています。

肩や首の位置も変わり、力みが取れて五十肩だった方の調子も良いとお話ししてくださいました。

(※個人の感想です。100%の効果を保証するものではありません。)

通院回数について~通えば100%治りますか?

「通院すれば100%絶対に治ります!」と言い切って、来院下さる方の不安や悩みを取り除いてあげたい!と本当に思います。

ですが正直なところをお伝えしますと、通院回数については状態や回復のペースに個人差があり断言はできません。

「なんだ、通っても治らないことがあるのか・・・」と残念に思われたでしょうか?

しかし、痛みは減るけれど100%の改善はしない場合もあると正直にお伝えするのがあなたへの誠意だと考えています。もう少しお読みいただけますでしょうか?

・100%治ると断言は出来ません
・1回で完璧な改善は無理です

ですが、多くの方は・・・

・平均3〜6回程度で良くなっている
・90%以上の方が来院時より良くなっている

・残りの10%は1回目で離脱した方がほとんど

平均すると3~6回程度で良くなったとお話し下さるパターンが多いです。

また、90%以上の方に「初診時と比べて痛みがなくなり、身体の動きが良くなった。」と感想を頂いています。

先天的な身体の変形やガンなどの圧迫による痛みでない限り、初めての来院時よりも痛みを良くして身体の動きや本来の免疫力、回復力を高めて行くことに全力を尽くすことをお約束致します。

「100%治る!」とは断言できませんが、90%以上の方は、「初めての来院時より良い状態になった。」と感じていらっしゃいます。

脊柱管狭窄症で歩くのもままならず、少し歩くと痛みと痺れで休み休み歩いていた男性の方は合計5回ほど受けて頂き、「来院時より痛みや痺れが半減した。」とお話し下さり、その後もメンテナンスに月1回受けて頂いている方もいます。

下記↓写真は、初診時(左の画像)と、3回目(右側画像)のビフォーアフター写真です。出張整体のため画像の背景は伺った先のものとなります。

月1回のメンテナンスとご自身でもウォーキングなどに励み、現状維持だけでなく少しずつ楽になっているようです。

以上が、現在の当院における「通院回数」「通院すると治るのか?」という質問に対する正直な答えです。

残念に思われたでしょうか?それとも「希望があるな」と思われたでしょうか?

来院して頂いた時には「必ず良くする!」という気概を持って、全力でサポートさせて頂きます。

1人で悩まず当院で一緒に頑張ってみませんか?

肩首や腕・上半身の痛みにお悩みの方は
肩首・上半身整体
施術料金→5,000円(税込)

腰膝・下半身の痛みにお悩みの方は
腰膝・下半身整体
施術料金→5,000円(税込)

※上半身・下半身整体→施術時間30分
初診は施術時間+カウンセリング20分程度
※2回目以降は施術に30分ほど

\全身+姿勢・動作まで改善する特別施術/
整体・ボディチューニング
60分10,000円(税込)
90分15,000円(税込)
※初診は施術時間+カウンセリング20分程度

全身をしっかり施術して欲しい方は「整体・ボディチューニング」をお選びください。

※当院は完全予約制です。お着替えのご用意はありません。動きやすい服装でお越しください。

1人で悩まず当院で一緒に頑張ってみませんか?

いきなり来院するのが不安な方もいらっしゃると思います。

まずはお気軽にお問い合わせください。

営業日時
水・木・金 11:00~21:00
土・日     10:00~17:00

※当院は完全予約制です。お着替えのご用意はありません。動きやすい服装でお越しください。

※お電話でのご予約も承っておりますが、1人で運営しているため施術中など電話に出れないことがあります。ネットからのご予約にご協力いただけると助かります。

電話にすぐ出られなかった場合、折り返しご連絡させていただくことがあります。ご了承ください。

\東急バス「東馬込2丁目」徒歩1分/
浅草線「馬込駅」からバスで3分
JR「大森駅」からバスで7分
LIFE東馬込店」から徒歩3分
駐輪場あり・車は近隣のパーキングへお願いします。

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